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杨诚刚刚睡着没一会，他就莫名其妙的出现在一个足球场内。
足球场外的四周全是乌鸡麻黑的，球场四个角落的上空各有一盏大灯照亮整个球场。
“宿主！你还在看什么？还不开始训练？”
就在杨诚打量四周的时候，球场上突然冒出2个穿球服的人。
杨诚差点没被吓尿了，回头一看，认识的，没错，这两个人正是上场他替补上的比赛中，对面的吕贝克队的一个守门员和一个后卫。
“你......你们？怎么.....会在这里？”杨诚不知不觉的哆嗦起来，这是什么鬼？？？
“宿主不用担心，我们只是系统从你参加过的比赛中筛选出来的球员，通过复制模拟真人形象，用来辅助你训练的。”
杨诚这才反应过来，原来自己真的来到系统的训练空间内。
杨诚看看那个后卫，又看了看那个守门员，他很好奇：“我该怎么训练？”
刚冒出这个想法，他脑海中就出现了一个提示：在有守门员守门，还有后卫防守的情况下，宿主从球场中圈开始发起进攻，只能在禁区外起脚远射，累计打进1000粒远射，算是完成本期的远射目标。
这个远射训练的难度挺大。
正常训练远射，都是空门没防守的情况下练习的。
有挑战才有意思。
杨诚接住守门员抛过来的足球，摆放到中圈线上，防守他的那个系统模拟出来的后卫，则是站在中圈的弧线上，等待杨诚开球。
杨诚迈着小碎步带球向前，待离防守后卫一米左右的距离时，他突然发力一捅，足球快速的从防守后卫的旁边滚过，这个后卫出脚没能拦下足球，杨诚见状，加速想来个人球分过。
但是这个系统模拟的后卫反应很快，转身后就迅速的靠着杨诚，试图通过卡位来减缓杨诚加速。
虽然杨诚还是拿到球了，不过没把贴身防守的后卫甩开。
在他的干扰下，杨诚踉踉跄跄的把球带到大禁区前沿。
到这个位置，可以射门了，如果进了大禁区，那就不算是远射了，这是系统规定的。
对方贴身防守到位，虽不能断他的球，但是能干扰到杨诚出脚。
没办法，杨诚只好强行远射打门。
不过，他出脚的瞬间，身体被撞一下，导致有些不平衡，没打上力量，足球轻飘飘的飞入守门员怀里。
失败。
重来，
失败，又重来。
也不知道过了久，直到杨诚实在累得不行了，才停下。
最后，杨诚一看成绩，他才打进了1个远射进球，进度：1/1000
他大概估算了一下，他起码扛着这个后卫起脚打了不下60多次远射，这成功率也太低了吧。
很伤士气，杨诚想了想，打算暂时结束训练。
很快，他就回到自己身体，醒了后，他看了一下手表，发现他在系统空间里训练的时间，只是他在现实中的正常午休的一个小时的时间。
杨诚觉得不可思议，明明他在里面训练了可不止是一个小时啊。
而且前一刻，他在里面累得快像一条死狗一般，现在他醒来了，一点疲惫都没有。
真是神奇。
算了，杨诚决定不想那么多了，因为这东西无法用常理和科学能解释得了。
下午，杨诚继续训练，他打算练习一下力量训练，也就是无氧运动。
他的体能师奥利弗给定制的训练计划中，就有每个星期练三次力量训练，每次不低于2个小时。
深蹲，硬拉，卧推，引体向上等等。
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